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wholemeal
wholemeal

女孩們下班後會每天抬腿嗎?


我工作是服務業
所以下班後就是想好好休息
因為都要久站
又都是穿著有跟的鞋子
下班後我習慣會每天抬腿
想說讓血液循環
也可以讓我腳的痠痛可以好一些
不知道有沒有女孩也跟我同樣有這習慣啊?

  • kless
    kless

    我沒有那麼勤勞

    每天抬腿也太累了吧

    下班就只想要躺平了

    完全不會想要抬腿

    而且我很好奇抬腿是真的有用嗎?

  • 抬爆 效果不錯

  • 問下久坐的什麼運動比較好矮

  • 知道應該要抬腿

    但就是直接睡死

  • 牛奶海洋
    牛奶海洋

    我之前也是有聽過抬腿的說法

    還有聽過可以泡腳緩解疲勞跟痠痛

    但我都有嘗試過

    抬腿很累,也沒辦法每天做

    泡腳我還有買過泡腳機來用

    沒想到還要裝水後搬到房間

    實在也很麻煩

    現在是直接買一台機器在家用

    可以按摩有有溫熱功能

    下班後按一按會輕鬆很多~

  • taxi
    taxi

    沒有每天抬腿

    覺得太累了

    我是買了一台高跟妹妹回家用

    每天按啦

  • 薇琪
    薇琪

    沒有天天抬腿 我也沒有辦法那樣做

    下班就只想好好休息了

    抬腿也太累了 好好睡一覺比較實在

    買那種按摩的機器

    我也想過要買可是印象中都不便宜耶


  • 牛奶海洋
    牛奶海洋

    其實我有算過

    以前會去外面按摩

    按一次大概是一千上下

    要是很常按摩一整個月算下來也花了不少錢

    而且還要下班後再跑去按摩的地方按

    我去的那間按摩師傅流動率又高

    就每次來按的都不同人

    按摩的技術也很不一樣阿

    後來就乾脆買一台高島俏俏腿

    我用信用卡分期付款的方式買

    繳款也很輕鬆阿

    一台可以用很久我認為是很值得的

    俏俏腿可以按摩的部位又蠻多的

    可以腳底跟小腿都按到還有溫熱功能

    也可以翻轉上膝蓋按摩

    機器按也不用我交通往返

    也不需要擔心遇到技術差的按摩師傅阿~

  • wholemeal
    wholemeal

    我也想很久很想買耶

    按摩腳的機器好讓我猶豫喔

    但看完樓上的分析

    似乎買一台很划算

    要是去外面給人按摩

    長期算下來也花掉不少錢

    還真有道理

  • 恩~~ 如果沒有太快睡著的話
    會抬

  • 會抬腿

    每天就追劇時間順便抬腿~

  • 不會抬腿,可是會拉筋,覺得很舒服也可以伸展肌肉

    另外偶爾也會用小腿按摩器按摩,消水腫

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