減肥那件小事...求新竹健身教練推薦

原波住哪 我也在新竹

看在同是ptt鄉民的份上

如果是附近的話可以一起練 我帶你

不一定要請健身教練啦ＸＤ

我在新竹的某大排連鎖健身房

教練的素質個人其實都覺得不太優

我朋友在小型的 他就一直狂推薦我 

叫我轉約給別人然後跳去他那...

既然都問的這麼直接

我也回答得直接一點好了

減肥最重要就是飲食

重訓部分

推薦美得適的以軒教練

目前我是他的學生

經過三個月的訓練我覺得體態改變超級多

教學方式也很容易吸收理解內化

ptt那些討論區教練的資訊應該比較少沒錯

原po可以找時間去參觀

我之前也是棉花糖女孩的一員

後來靠健身 重訓瘦到自己滿意的身材

蠻有成就感的 也來激勵版版

我可以你也可以的！！！

可以先去找小工作室那種學學

有健身基礎後，去world gym那種，月費便宜器材又多

如果有預算考量的話啦

健身教練真的要慎選，不要選到很混只想推銷的那種，不然真的是浪費錢