鈣品牌挑選？

朋友最近懷孕，聽說孕婦可以多補充鈣跟葉酸
葉酸她自己有買，所以想說跟朋友一起合送鈣給她
但我們沒人有過懷孕經驗，爬文這三個牌子好像評價也不錯
想請問比較推薦哪一款？

1.營養師輕食-營養口袋鈣

2.BHK'S-孕媽咪螯合鈣+D

3.挺立-鈣強力錠(添加鎂鋅銅錳)

感覺挺立牌子比較大，送禮比較有面子
但又爬文到似乎營養師的天然海藻鈣對孕婦比較好？
BHK'S則是朋友推薦這牌子的蔓越莓錠
想請問媽咪們有吃過哪個牌子嗎？
會比較想收到哪一款？