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柴夜心
柴夜心

想雕塑好看的胸型該怎麼辦?

天氣微微變暖了,沒法穿毛衣,要遮不住大嬸身材惹QQ

一直覺得自己小胸、胸型不好看,又有點駝背

很積極上健身房想改善身型,在家也努力找時機多做擴胸!

也想說可以買乳清蛋白補充蛋白質~平時根本沒法照教練說的一樣吃這麼多肉!


也在想說不知道吃白高顆這種保健品有沒有效果?

我在看BHK’s的白高顆有青木瓜萃取物也有魚膠原蛋白,應該比自己吃這些食物快多了!!

有吃過的經驗分享嗎?

  • 123木頭人
    123木頭人

    我是買BHK's 澎彈美型組回來吃

    https://www.bhks.com.tw/product/detail/348351

    再搭配按摩(雖然按摩滿痛的)

    不過疏通以後真的滿有效的,吃白高顆和膠原蛋白錠後感覺皮膚也比較Q彈

  • 縷縷
    縷縷

    幾歲了呀?不然就只能等產後調理了吧XD 

    BHK'S家的白高顆應該還是能加減吃吃看啦,有膠原蛋白至少吃了皮膚會變好?

  • 白高顆吃了有變白我覺得是真的

    但你還是要搭配其他例如飲食、按摩等等吧

    多管齊下才有用XD

  • kelly
    kelly

    豐媚可以吃看看 之前在dcard看很多人推薦

    也買了幾何來吃,那幾個月搭配按摩覺得胸部有脹脹的感覺

  • 仙女養成中
    仙女養成中

    搭配經期食補吧!還能順便調理經期~

    我也有吃BHK’s

    不過我是買組合 白高顆+膠原,目前已經吃兩個月了,有漲大一些~


  • QQ彈
    QQ彈

    運動真的有差,比較不會垂,外擴也會比較改善,也要注意好好穿內衣!

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