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平常有在吃葉黃素保護眼睛嗎?

以前的工作是要常去跑業務

那時候因為常跑外面比較需要體力

所以就有在吃B群

現在換了一份工作後

就變成都是在坐辦公室的工作

雖然對體力上的要求減少很多

反而是我的眼睛有點受不了

從上班一直看著螢幕到下班

覺的眼睛有點快受不了

讓我覺得好疲勞的感覺

在想是不是該去買個葉黃素來吃

當作眼睛的日常保養比較好?

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