水水們有在吃膠原蛋白嗎??

之前Asahi很紅時，我也有買來吃

它是粉狀需要用泡的，吃起來奶味偏重

個人不是很喜歡，因為我從小就不愛喝粉泡的牛奶@@

我都會泡一些重口味的飲品，像可可來掩蓋味道

後來是看同事吃美之選，一時好奇問了一下口感

她說是酸酸甜甜的，拿了一包給我吃，好吃！

到現在已經吃掉兩盒了，它的包裝是好攜帶的

也是粉狀，但不同Asahi的是美之選可以直接吃

算是好入口，吃起來沒有腥味，我是買含鐵款的

想說有時候那個來頭容易暈，吃這個多少可以補充鐵

上面有寫經期、懷孕、哺乳都可以吃，感覺成份很安全

其實在還沒吃美之選之前，原本有想過買膠原蛋白飲

因為看很多人都說喝起來甜甜的，結果看到有人說喝了變胖

仔細看了熱量才發現喝的飲品，熱量通常比較多><

我自己是覺得長期吃膠原蛋白有效

除了皮膚變亮以外，上妝也服貼很多

我比較在意的吃起來的味道，吃的喜歡比較重要～～

其實在還沒吃美之選之前，原本有想過買膠原蛋白飲

因為看很多人都說喝起來甜甜的，結果看到有人說喝了變胖

仔細看了熱量才發現喝的飲品，熱量通常比較多><

我自己是覺得長期吃膠原蛋白有效

除了皮膚變亮以外，上妝也服貼很多

我比較在意的吃起來的味道，吃的喜歡比較重要～～

我也有吃美之選含鐵款！

之前懷孕覺得皮膚變好粗糙，買一盒來吃，效果不錯，臉變得平滑透亮，而且成份含有鐵跟葉酸，也可以幫助寶寶腦部發育，現在生完了還是繼續吃，皮膚算保養的不錯

我是覺得膠原蛋白有效,但手上這款實在是味道很重..

美之選吃起來沒有腥味?! 之後想試看看

25歲後真的覺得不保養不行，如果不化妝氣色就會看起來很差，除了擦保養品，也會補充膠原蛋白，真的有差

吃過美之選真滿好吃的，酸酸甜甜的可以直接吃，現在疫情關係都戴口罩，很少上妝，素顏皮膚還是很亮

年紀越大越需要補充這些，

而且一定要長期吃才有效果