秋冬來臨，頭皮保濕真的要做好耶!

前陣子秋冬的時候，常常一直掉頭髮，且頭皮會覺得癢，一直想說是不是跟我之前去染頭髮有關係或是洗髮精用錯了，後來改用植物性保濕洗髮精加上頭皮護理水後，發現頭皮癢的狀況改善很多，除此之外，我還會額外搭配頭皮穴道按摩，除了可以促進血液循環(醒腦!!)外，也對頭皮健康非常有幫助，長期堅持下來真的有慢慢改善頭皮乾癢的問題，加強頭皮保濕！但也可能是因為我有搭配飲食調理，比平常更多吃維生素A和Omega-3，所以改善比較明顯！害我之前一直很擔心我是不是被甚麼疾病纏上身，一直不斷掉髮0.0