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mc超不順...

年紀35稅了
這一年來,經期很不順
己經連續二個月要打針或吃藥
月經才會來
而且都只來一二天,量也不多
醫生是說不用擔心
心情放輕鬆,月經自然就會順了

大家有這種經驗嗎
都吃什麼東西來改善
我要怎麼保養我的子宮呢
請大家分享一下
謝謝哦
  • 吃月見草

    因為我之前都月經來很少,不然經期不順
    有試過中醫 療法
    但無法持之以恆

    現在每天都吃月見草
    來的量正常
    且蠻規則的

    你參考看看
  • 版主的工作性質是很有壓力的嗎?

    小心喔~壓力也會造成『早發性更年期』唷!

    也就是你的身體提早老化!

    建議你排個假,出去散散心吧!

    我之前也都月經不順,不但量少得可憐,還常搞不清楚到底哪時候該來?

    甚至到最後都要靠打針!而且來了都痛到沒辦法上班!必須吃止痛劑!

    這樣的日子過了好幾年!中間也找過中、西醫、偏方,但都不見改善!

    後來透過朋友的介紹,吃了某大廠牌的保健食品,就完全改善了!

    現在很順、很準,而且皮膚、身材都變得很好喔~

    因為怕會被誤會在販賣商品,我再留言給你喔~

  • 不知道妳平時是否喜歡吃生冷的食物呢?
    因為如果愛吃冰的啊,那個來的時候就會比較痛而且不順!

    我之前來的時候超痛,很不舒服,大概就是因為吃太多冰的了!
    所以我現在幾乎都不碰冰品,
    然後我每週還有健走3次,1 次30分鐘,改善了不少耶!
    不得不說運動對身體真的很好!

    還有就是那個完之後,可以喝四物湯調一下體質喔!
    希望妳可以順順的喔!不然很辛苦呢!
  • 吃冰的真的會很痛~~尤其是月經快要來前就不能吃冰的
    之後就會比較順喔
  • 喝黑糖+薑
    快來之前或中喝
    以後會很順

    但千萬不要喝冰喲
    會導致量變少或不來~
  • 我推月見草油,聽說對女生生理期的幫助很大,
    不但可以讓經期較順,以後來的時候也較不會疼痛。
  • 請問大家吃月見草都吃多久就有效了?
    謝謝!!
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