冬天才是減肥的最好時機吧

根據過往經驗，等到春天夏天才想到要減肥，永遠都來不及哈哈

於是今年我要下定決心，從冬天就開始努力!

這樣夏天一到，就可以穿短褲短裙辣一波了

我這幾年會越來越胖，我猜是因為生活作息不正常，生理機能變差了

去看了一家花蓮很有名的中醫 松裕堂

有跟著醫生建議開始做"穴位埋線"

聽說這對刺激代謝、雕塑身形都很有幫助

同時醫生也叫我要多喝水，體內的髒東西才排得出去

2020新年新目標就是 1.每天喝足夠的水 2.少熬夜 3.多走路

加油加油!