穿高跟鞋扭傷好不了!!!

建議你可以去巴黎長春找鄧翔駿醫生，問是不是可以做PRP治療，我做過很有效!!

建議先去看看醫生～近期多休息～

PRP就是抽自己的血做萃取再打回受傷部位修復組織。

如果是比較需要長期治療的話，搭配PLT效果會滿好的

而且沒用完的話也可以放很久，也不需要每次去都抽血離心

醫師也好控制療效～

受傷不一定都只需要休息，有時候需要動一動才會好得快

至於動的程度，就要靠醫師評估喔！

感謝分享，感覺PRP蠻不錯的!

我是長期要久站,腳踝腳底很常痠痛,我是除了復健還有穿客製化鞋墊,但我這是偏保健就是了,如果是肌肉筋膜受傷還是先請醫生評估囉

翻船超痛的耶...

以前看過報導

走路會常翻船的~除了鞋子問題之外

真的需要就醫喔  可能需要穿專屬的鞋或鞋墊

才能避免越來越嚴重

走路姿勢不正確

加上鞋子不好

很容易就會時常走到翻船

這個可以先找醫生了解看看

說不定舊傷都沒有痊癒