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有什麼辦法可以降低過敏的發生?

不知道有沒有人跟我一樣

是個從小鼻子就非常不好的人?

像我每次一到要換季的時候

就覺得很討厭

因為平常早上起來

其實就很容易過敏打噴嚏了

在換季的時候這樣的情況會變得更嚴重

有時候睡覺睡到一半還會半夜鼻子過敏

睡眠不足還會大大的影響到隔天的作息

真的覺得非常困擾...

醫生也都是一段一段的看

只要沒有持續看醫生控制過敏的情況

就會又再發生

這樣長期看醫生下來也是一筆開銷

真的非常麻煩也很困擾

不知道大家有沒有可以改善這樣狀況的方法呢?

  • 有過敏體質的人要盡量遠離灰塵和黴菌

    出門要記得戴口罩防止外面的空汙

    跟汽機車廢棄還有菸味跟有香味的物質

    因為這些是常見的過敏誘發因素唷


  • 我覺得有過敏體質的人

    可以先觀察自己得過敏原是哪些

    或是找醫生通過實驗

    找到你的誘發因素是什麼

    這樣才能有效的避開

    過敏原來降低過敏的發生呀

    另外我覺得從飲食開始下手也是很重要的!!

    寒性的食物、炸物盡量少吃

    多運動對過敏也都會有好的幫助唷

    或者平常也可以吃些對保健氣管

    還有過敏有幫助的保健品

    來改善跟降低過敏的狀況發生!

    並保持家裡的環境衛生,出門帶口罩

    如若這些都有做到

    我想可以大大改善過敏的情況


  • 有哇~~這些我都有做到

    像房間我自己都有擺空氣清淨機

    濕度那些的我也都有注意

    但是過敏還是天天都會說..

    但想知道你說買對過敏有幫助的保健食品

    是要買什麼吃啊?真的會有用嗎?

  • 你可以去試試看呀

    因為自從我有在吃益家人的氣氣順之後

    過敏的情形真的有減少唷

    而且我覺得他還不錯的地方是

    是利用補充天然的中藥素材去調養身體

    我覺得會比吃西藥的保健品更沒有負擔

    然後用黑棗、麥冬、陳皮跟西洋參這些

    對身體很有幫助的藥材

    來改善呼吸道跟支氣管發炎的問題

    也有提升免疫力的效果

    增加免疫力就能減少過敏、咳嗽的情況

    像我平常都有固定會吃來做保養

    這半年下來覺得效果還不錯,真的比較少會過敏了

    而且這也是吃素的人可以吃的哦


  • 你可以去試試看呀

    因為自從我有在吃益家人的益氣順之後

    過敏的情形真的有減少唷

    而且我覺得他還不錯的地方是

    是利用補充天然的中藥素材去調養身體

    我覺得會比吃西藥的保健品更沒有負擔

    然後用黑棗、麥冬、陳皮跟西洋參這些

    對身體很有幫助的藥材

    來改善呼吸道跟支氣管發炎的問題

    也有提升免疫力的效果

    增加免疫力就能減少過敏、咳嗽的情況

    像我平常都有固定會吃來做保養

    這半年下來覺得效果還不錯,真的比較少會過敏了

    而且這也是吃素的人可以吃的哦


  • 對啊…….覺得過敏兒真的好可憐

    都不能像大家一樣有正常的生活

    尤其早上起來根本沒有嗅覺…吃東西也沒味道

    謝謝你們唷….感覺這個還不錯

    我會去研究一下的,如果很適合我的話

    我再去買來吃吃看

  • 益氣順這個我也有在買耶

    之前也是看別人說

    過敏氣管不好的人可以吃這個來改善控制

    想說一罐其實也不貴就有去買買看

    確實認真吃一段時間之後

    我感覺真的比較不會早上起來就過敏

  • 過敏如果是跟塵螨有關的話 可以找有除螨功能的洗衣機 

    像日立BDNX125BJR這台有除螨行程的機種 可以考慮看看

  • 可以喔!你看我PO的文  pardayl 尋找!

  • 記得應該是要少吃麵粉類的東西

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