內分泌失調長痘痘很困擾…

想瞭解下水水的日常作息，如果太晚睡是有可能受影響的說

我女兒也曾經一直長痘痘，後來，我讓他正常洗臉，一定要擦化妝水跟乳液，一陣子後好很多，你要不要試試看，洗臉是正常清潔，但是清潔完要有保濕跟油脂才能平衡肌膚。

另外如果敢喝的話，可以泡梅子水，在將梅子水倒入果汁機中，加入地瓜葉，看起來綠綠的，但是不用擔心，喝起來就是梅子水，不會有其他怪味道（地瓜葉只要葉子，不要梗喔）

梅子水（不要連梅子下去打喔><）

內分泌問題很多婦科醫生會開愛己或悅己這類事前避孕藥來調理

想跟樓上水水分享一下我的經驗..本身有被確診多囊，月經通常三個月才來一次，不過醫生說規律週期可以不用在意，但有需要的話也可以用事前避孕藥控制經期， 後來才吃了愛己，到現在月經每個月都準時報到，痘痘也比以前少了一些。

醫生是說沒什麼問題就自己去藥局買藥就好不用回診，雖然是真沒憂鬱或頭痛那類的副作用，但我還是會定期找醫生追蹤多囊的情況就是了。

我吃愛薇後痘痘有變好～醫生開的

婦產科調內分泌就是開事前避孕藥喔 我的醫生是給愛己!