大家平常有在重視眼睛的保養嗎?
好奇大家平常有在重視眼睛的保養嗎?
因為我平常工作的關係
整天幾乎都是對著電腦
常常只是覺得工作結束後眼睛好痠而已
但最近有發現我的近視好像又加深了
而且原本就有散光的我
現在只要一沒有戴眼鏡
看東西感覺都不能好好對焦
很怕長期這樣下去會越來越嚴重
所有有在考慮是不是要去買
顧眼睛的保健品吃耶
像我聽說葉黃素對眼睛就蠻好的
只是從來沒有吃過這類型的保健食品
不知道吃了倒底有沒有效果呀?
好奇大家平常有在重視眼睛的保養嗎?
因為我平常工作的關係
整天幾乎都是對著電腦
常常只是覺得工作結束後眼睛好痠而已
但最近有發現我的近視好像又加深了
而且原本就有散光的我
現在只要一沒有戴眼鏡
看東西感覺都不能好好對焦
很怕長期這樣下去會越來越嚴重
所有有在考慮是不是要去買
顧眼睛的保健品吃耶
像我聽說葉黃素對眼睛就蠻好的
只是從來沒有吃過這類型的保健食品
不知道吃了倒底有沒有效果呀?
有吃還是多少有差的啦
但最重要的是不使用電腦之餘
眼睛要有足夠的休息時間
下班之後就不要一直盯著螢幕或手機了
然後在去找眼睛保健食品來吃
我覺得效果才會比較好
如果要買對視力跟眼睛有幫助的保健品
比起吃葉黃素我覺得補充藻紅素的效果會更好耶
像當初我也不知道原來是這樣
也是要買類似的保健品前
有好好的先做功課才知道補充藻紅素會更好
因為後者的抗氧化力更強
對於改善眼睛的調節力
跟眼睛保健的效果會比較好
而且我也是每天工作都需要盯著電腦一整天啊
所以在眼睛的保健上是很重視的
平常要吃這類的保健食品
都是吃新愛眸來保養顧眼睛!
因為這個除了有藻紅素以外也有包含了花青素
像花青素的好處也很多呀
對於護眼補腦跟控血糖都很有幫助哦
然後搭配的漢方的藥材像枸杞、麥冬這些的
利用天然的素材來補充多種的維生素
不止可以顧眼睛還可以補充營養所以我比較喜歡
像我之前盯著電腦久了眼睛都會感覺乾澀
有時候會視力忽然模糊
但開始吃新愛眸一段時間後這些問題都有改善!