常常吃枸杞是不是對眼睛很好啊?

枸杞的確是對眼睛保健有幫助喔~

不過我自己是蠻少吃的

畢竟要料理也很麻煩...

所以我會直接買葉黃素補養液(點我)

對眼睛疲勞的改善很有幫助喔~~~

確實枸杞對眼睛好啊

媽媽很多都會說

是為你好

可是會逼你吃你不愛的東西

我覺得這樣很不好耶...

要不要試試看速視清補養液，這個甜甜得蠻好喝的

我之前也常眼睛乾乾的，後來吃了這個2-3盒，眼睛的不舒感真的改善很多

我也記得對眼睛很好啊

所以煮湯都會加進去

我朋友才誇張會當作零食吃

不過真的不是每個人都會喜歡的味道

講到這個，我講到如果要眼睛好

也不是只有枸杞阿

像藻紅素跟山桑子也是很好

我是有買新愛眸來吃

是漢方中藥的成分，複方的關係成分有很多

有含藻紅素、枸杞、草決明跟麥門冬等等連山桑子都有

像我以前很常到晚上視力就很不好

我是騎車上下班的

下班時間有時候天色都暗了

就會視線變的很差，其實我都會很怕

所以騎的就特別慢

一開始會買新愛眸是因為我朋友說他吃了還不錯

說他平常上班都要長時間看著電腦

才會買來吃保養，我想說那我也需要，就也買來吃看看

沒想到吃了一段時間真的感覺耶

最有感的就是晚上的視力比以前還要更好一些囉~

我怎沒想過可以吃那種成分含有枸杞的就好XD

那就可以不用直接吃枸杞了

當然我也知道對眼睛很好

可是不喜歡的味道就是無法勉強

如果做成錠狀用吞的吃法我可以啊

樓上有講到的中藥成分的應該蠻好的 成分好多

吃枸杞對眼睛好 

如果真的不喜歡枸杞的味道

可以吃葉黃素喔

它們都可以保護眼睛的

我也是從小聽說枸杞對眼睛很好

枸杞我有泡過，

當茶來喝，

喝完有時會拉肚子，

眼睛也不會比較好。

如此說來，

我不大支持中醫藥，

人緣會改善一點點。

小時候也有看老師直接泡這個喝，

所以我一直覺得有吃還是有差!