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工作熬夜隔天會吃什麼補身體呢?

昨天跟我姊在討論

就是關於工作熬夜吃什麼的問題

他跟我說姊夫最近很忙

晚上幾乎都沒有睡

有時候只能瞇個幾小時就要起床了

我知道姊夫最近在趕工程的關係

所以才會有這樣的狀況

但姊姊很擔心他身體會搞壞

之前有煮雞湯給姊夫喝

最近姊夫不太喝 嫌天氣熱

跟我問說熬夜隔天吃什麼補身體

我也沒啥頭緒阿 以前我熬夜隔天也只有喝咖啡

頂多吃喝B群 但沒有再多吃什麼了

有人知道像我姊夫那樣熬夜次數多 該吃什麼好嗎?


  • 這天氣我也不會想喝湯阿

    怎不買一些維他命之類的給他

    直接用吞的那種

    每天讓他吃比較快

    比起弄那些簡單省事多了


  • 法國天然萃取強化維他命B群+超級瑪卡+鋅

    買給老公吃最好

    是高品質高純度的瑪卡


  • 人蔘飲之類的....


  • 之前有買過人蔘飲還有蜆精給我老公

    但是他都不喜歡,總是說味道不好

    一開始會喝,後來也都不喝了

    後來開始找不會有怪味道的

    想想直接膠囊的那種最方便

    讓他用吞的也不會有味道

    但是保健食品有很多種

    所以也是比較蠻久的

    有一次在電視上看到節目裡面

    有人提到人可和的金薑黃還不錯

    還有講到可以把身體毒素清除掉再補的方式

    同樣都是保健食品,金薑黃的成分特別多

    裡面有含B群跟牛樟芝還有西伯利亞人蔘等等

    很多天然的成分,可以補身體也可以幫助清毒素

    我後來到官網查詢

    才發現還有專業營養師可以免費線上諮詢

    又是永豐集團的旗下保健品

    感覺真的做的很用心又是大牌子

    才決定買,給我老公吃他也不會嫌有怪味了

    膠囊的直接吞也很方便,他現在就天天吃阿

    工作熬夜吃金薑黃也很適合囉!


  • 喔喔喔

    這辦法很好耶

    我怎麼都沒想到直接買那種吞的就好了

    也不用麻煩還要煮還要頓

    直接買那種吞的方便阿

    永豐的應該品質不錯喔


  • 可以買娘家滴雞精給他喝

    或者是自己弄一些補的阿

    都好啦


  • def456
    def456

    我覺得補充B群不錯阿~

    我平常都會喝一瓶(點我)

    平常上班通常多少會加班

    不過有補充b群之後真的精神保持的很不錯

    熬夜加班也不太會疲憊~

  • 菲恩
    菲恩

    保健食品可以補身體阿~但不建議太爆肝的時候喝

    平常會喝台糖蜆精 持續一個月開始精神就會變得還不錯

    雖然也有出膠囊的 但我覺得那個牌子的蜆精謂到沒有很重 還蠻喜歡的

    會不喜歡的話也可以加進去料理中~

  • 聽人家說B群在累了才開始吃就沒用了耶

  • 雞湯吧?

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