水腫型肥胖的人因為新陳代謝差、身體循環不良,因此身體裡的水分無法排出,在體內囤積了過多的水分,形成水腫型肥胖的問題.都是身體的代謝循環出了問題,如果不即時排除越積越深就會造成惡性循環.
改善水腫型肥胖,可以多喝薏仁水,薏仁水一直都是消水腫的好幫手,平時可以多多喝薏仁水,不僅可以幫助身體排掉多餘的水分也可以美白肌膚喔.還有泡腳可以改善循環和代謝,減少水腫現象。
飲食也要清淡,高鹽食物會增加腎臟的負荷,還會使過多的水分滯留在體內,因此水腫型肥胖的人儘量吃的清淡一點,可以有效改善水腫症狀.我還會在餐後搭配吃仕女芭比,它是純天然的植物萃取,其中的仙人掌萃取,蘆薈萃取,荷葉萃取都有消脂消水腫的功效.睡眠充足,熬夜是美容大敵,不僅會造成黑眼圈、眼袋問題,還會令身體的新陳代謝變慢、血液循環變差,加重水腫的症狀