有人試過低油斷糖的飲食嗎？好瘦嗎？

糖配上油一起 基本上就是發胖的主要原因

所以我蠻支持你去做低油與斷糖飲食的

我自己是有試過低醣飲食

並且完全沒有接觸任何的糖

我瘦超快的

大概3個月就瘦了14公斤

真的是多虧彥靚診所醫生的幫助

不然我根本不可能瘦這麼多

是醫生指導我改變飲食

又推薦我開始去做肌力運動

才開始改變了我的人生

建議大家都可以去找專業人士幫忙

像彥靚診所就很讚