大腿內側和後腰肉特別難瘦

大腿內側，有一種健身器材，是坐著往內夾的...

第一天夾個20-30下，隔天就很痠了（就是痠那兩塊該邊肉）

推薦你一個瘦局部的方式， 

不用打針、吃藥，安全又沒有副作用， 

使用L320立康機，只要躺在床上40分鐘利用機器幫你做被動式運動就等於您做150下仰臥起坐所消耗的熱量

想瘦哪裡就瘦哪裡，可以先撥打電話去詢問看看呦~07-3878833

大腿內側本來就是一個很難瘦的地方..只能加強抬腿吧 然後多泡半身浴+按摩看會不會變比較好 當然飲食也要控制 我跟你不一樣我是手臂難瘦(就算做運動也一樣) 後來跑去做手臂三合一抽脂了，如果真的努力過了還是瘦不下來，就只能依賴這種方法了　雖然荷包很傷　但是效果很滿意，我是給一位楊善淳女醫師做的~你可以參考一下

覺得除了運動以外，

其實也可以搭配瘦身霜來輔助

這篇文章可以參考一下－＞點我