減重該怎麼樣才不會瘦到胸部呢??

這是很難避免的耶 很多事情沒有一定或是不會!!

但如果你真的要減重的話飲食一定要控制

除了瘦身之外吃對東西你也不用怕瘦的不健康

我之前試過桃園彥靚診所的減重方式

因為ㄧ開始急著減肥 所以東西吃很少

結果還真的瘦到一點胸部了!! 後來是諮詢師跟我說

減重時必要的營養還是要攝取譬如(蛋白質、菜、肉、海鮮、豆腐之類的)

也要多做擴胸運動避免下垂也可以增加胸部肌肉

多少會瘦到胸部但至少不會變小的太誇張!!

跟著他們的方式我不但瘦了12公斤

胸部也維持在C左右(雖然胖的以前有D)

但是這樣我很滿意!!  不妨可以去試試看喔~

每個人的狀況真的會不一樣，一般而言減肥是減脂肪

同樣的，女生的乳房同樣也是由脂肪組成

所以有的人減肥會連胸部一起減，但有的人又不會這樣

我自己應該是跟你同一類型的，我是沒有減肥，只是我如果工作忙壓力大

雖然體重沒變，不過我臉頰會偏沒有肉，然後胸部會小一個罩杯左右

我也很容易因為飲食不正常胸部也跟著變小，所以很煩人

既然你都好不容易瘦下來，也是可以利用別的方式讓胸恢復或變大

同樣也是吃的方式，像山藥就是很天然的豐胸時才喔

還有一個優點就是山藥熱量非常低喔

不過我除了會請媽媽煮相關的豐胸食譜之外

我自己有吃豐胸保健品丰盈魅麗，同樣也含有山藥萃取

所以我平常就是吃這個在加上天天按摩，很快就把罩杯恢復囉

我媽自己在藥局工作，我有拿丰盈魅麗的內容給我媽看

我媽說裡面的萃取物都屬於天然豐胸配方，所以可以長期服用沒問題

因為我媽沒反對，我也才能正大光明安心吃囉。但是，我媽也有說，胸部要變大就是要刺激乳腺

氣血要暢通，所以按摩是必須的，而且女生月經順暢的話，豐胸機會就越高喔