婷如 2019-04-28 12:21:43 請問,星期日, 有沒有醫美診所提供服務? 我是減肥的經驗老手我也碰過很多釘子後來也是經過多方的介紹我去到了彥靚診所減肥只是間普通的醫美診所罷了醫師在指導飲食原則跟運動注意事項當然醫師最重要的是要開藥但是正確的減肥觀念才是我真正推薦的因為很多人都希望一下子將體重減下來但是人體是很聰明的減太多減太快都會讓人體啟動保護機制所以才會遇到停滯期理想的減重進度是每週體重下降0.5~1公斤為宜在配合低GI飲食高纖多蛋白少糖分多喝水養成易瘦的體質才是中極目標