產後瘦不回去

我之前懷孕胖了整整20公斤,後來瘋狂減肥(幾乎一天一餐)+運動

每個禮拜至少強迫自己運動三天以上，

說真的減的很辛苦,但是不當減肥真的要付出代價,

雖然我短時間瘦下來,但是整個腹部皮都鬆了,慘不忍睹

最後還跑去北車XX天成診所做了腹部拉皮,好險作完效果不錯,不然皮垂下來的時候真的是好感傷,但我還是繼續有再控制飲食+運動

減肥還是健康的好!真心祝福你可以趕快恢復，一起加油！

要瘦可以做飲食控制喔，我自己每天會有一餐吃水煮，2.3天運動一次！也有搭配高蛋白一起吃，增加基礎代謝率！(很重要！！)高蛋白蠻多種的，我自己試吃這牌減重建議別一下全部調整，很容易覺得辛苦就放棄了.......長久維持才是最重要的！(高蛋白使用方法:https://bit.ly/2Xy4Y9f)

同為產後媽咪的我，由於堅持哺餵母乳，所以要吃藥&打針或是侵入性的減肥方式，完全不考慮。 

偶然在電視新聞上得知Easy So 懶人機，當下先打電話諮詢客服，加上經人體實驗萬芳與雙和醫院診所反應都蠻好，

加上我剛好生完肚子很軟很適合使用EASY SO懶人機，有時候帶孩子實在太累，常在運動與睡眠之間拉鋸，

趁寶寶睡覺時，我也在旁邊使用機器順便閉眼休息，正符合我的需求。

07-3878833都可以先詢問呦~