文豪 2019-04-17 16:35:01 母親節快要到了大餐在所難免但是我要如何把持瘦身中的我不要前功盡棄 我知道一年中有許許多多可以慶祝的節慶因為我一直有在執行少吃多動的減肥計畫我利用半節食一天只吃一餐的方式還有大量的有氧運動好不容易的瘦了10公斤(有點辛苦)但是其中就有三個聚餐躲不掉就是過年跟母親節還有父親節哀~~~我可不想讓我的減重計畫前功盡棄我該怎麼辦呢