想要減肥卻越減越肥該怎麼辦?體重增加到我原本的褲子完全都穿不下

飲食控制，做運動

如果這樣還瘦不下來，建議去看醫生

妳應該可以試看看天然酵素改變體質

我最近使用這個酵素降了體脂

而且效果很明顯!因為成份很天然所以是很健康的輔助品

是我目前為止使用最有感覺的

 減肥產品很多都是一停就沒有用反而比之前更胖

運動+飲食控制+1，像我自己還會搭配輔助食品-超燃素

他是天然的植物性酵素，能提跟身體的代謝力，我都是睡前喝2包

大概喝了2盒之後，公斤數就慢慢降下來，當然使用這個還要飲食控制不能大吃大喝

畢竟這不是減肥藥~

年齡越大，產後恢復就會越難的

我之前生完二寶，胖到夸張，孕前體重是49.5公斤，卸貨完在月子中心是71公斤。手臂，腰腹，大腿根，臀部都胖到不能看。
回家我就開始節食減肥，有效，每天稱重量都有在變輕。但三周之後就停掉。視覺效果真的還是一樣的胖。咨詢了好多朋友，就開始嘗試運動減肥，做有氧搭配肌力。還買了她推薦的仕女芭比做搭配用。每天餐後吃兩顆。它成份還蠻溫和的，不會瀉，我還有按客服說的，餐前先喝一杯水，幫助燃脂。堅持了一個周，體重又開始減。最重要是看起來真的瘦了，腰腹，臀部都變瘦很多，線條也很緊實好看。我還有買一個瑜珈球，每天做100次仰臥起坐，有借助球的彈力比較沒那麼辛苦。
飲食方面，我主食吃很少，但肉和魚吃蠻多。甜的和高油脂的都沒有碰，晚餐吃大量的蔬菜。
四個月的時候，就瘦到50公斤，小腹也消掉了

很多想要減肥或是正在減肥的可人們都會有一個迷思

也就是只要少吃多動就一定會瘦下來

這句金言或許對多是人都有用

但是並不能長久

不然就不會有所謂的減肥門診

但至少我們要找經過專業訓練

衛生局檢驗合格的場所減重

我往年都是在一般藥局拿藥減肥

但是我近年也因為新聞報導一堆假藥我就開始接觸了減肥門診

我也是在彥靚減重醫療團隊的協助我認識了顛覆以往的觀念

也學到了一些怎麼能瘦又不復胖的方式

他們在台北桃園還有新竹都有分店

希望提供資訊給你參考能幫助到你喔

我自己是在台中的醫院自費報名EASY SO的減重課程
 他們針對局部消脂超有用!!像我是做腰腹部跟大腿~雖然體重不會下降很多，但明顯尺寸小了一圈~曲線變好又緊實，而且根本是懶人塑身專用，只要躺著就好了^^
 其實也可以買儀器回家用，但我屬於沒有督促，我很容易鬆懈的，所以選擇報名課程
 而且這是無侵入性~生完小孩後，覺得要瘦也要健康，它還能促進代謝循環~然後諮詢老師每天都針對我的飲食在提醒跟建議，真的滿感動的!!