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上班族該買一台平板健走機放家裡嗎?

我是長時間坐辦公室的OL

說真的下班之後只想要快點回家

兩三年前還會和幾個姊妹互相督促 相約運動

但去年開始大家的工作越來越忙就越怠惰


自己一人每次都想要下定決心去健身房或去操場走走

最終還是敗給了懶惰...

我媽說我的失敗就是太愛為自己找藉口

叫我乾脆買一台平板健走機放家裡

只希望我在穿婚紗前可以瘦下來

  • 夜深不睡覺
    夜深不睡覺

    若買了...感覺過一陣子還是會懶得使用

    「懶」的本性不治,室內或室外運動,似乎沒太大差別...

    室友有的買跑步機,有的買踩腳踏車,

    跑步機一分鐘熱度,腳踏車三分鐘熱度

    現在荒廢放著占空間


    但有心要嘗試也是可以啦

    如果有喜歡的電視劇,邊看邊走也不錯

    器材放置的地點絕對要方便使用,"順便"運動的概念@@

    特意運動的放置地點,通常用不久

    如果有喜歡的電視劇,邊看邊走也不錯
    我也是這樣認為~

  • 如果有人督促效果應該比較不會怠惰


    我也同意樓上說的

    運動器材要放在醒目不會被忽視的地方

    我是有在Tokuyo的官網買一台平板健走機

    這台目前是收在客廳的角落

    會買這台是看上它可以摺疊收納

    想要用的時候打開就可以用

    最近都邊追《如此耀眼》邊健走

  • 看有沒有毅力囉

    沒有毅力最後就變成大型家具晾在那了

  • 阿撇days
    阿撇days

    真的要看個人毅力

    我之前有擺一台腳踏車

    還好我媽有在騎 

    不然真的也是買回來當擺飾

    平板健走機倒是第一次聽到


  • 又又
    又又

    其實你可以買立康L320這台脈衝調制電療機啊!!就像是在做按摩一樣。約40分鐘,就可以消耗大約300大卡的熱量,因為我本身是一個有在上健身房的人,每次跑健身器材約1個小時,會發現機器上的顯示才消耗約100多大卡,實在非常辛苦和費時,當然就是要達到流汗效果可能付出的時間要更久。 我覺得這種不會造成身體傷害,不像藥物或是手術對人體有傷害或侵入性,會放心很多,希望大家都可以健康瘦,是一個符合現代人忙碌生活,又想鞏固健康的好選擇。

  • 樓上說TOKUYO的平板健走機我也有在觀望

    但我想問他的速度和穩度OK嗎?

    還有可以摺疊收納的話

    機器本身是會很重的嗎?

    女生單獨要移動他會不很困難

    再麻煩你解答唷^^

    這種平板健走機和跑步機不一樣啦

    如果是很熱愛快跑的人就要買跑步機

    健走機最高速就是時速6KM

    我自己調最高速快走的時候也不會晃

    所以用起來滿安心的

    至於重量的話

    要女生單獨抬起來應該不肯能

    但~還好他有輔助收納的輪子

    只要靠輪子移動是完全沒問題的


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