這樣算人格分裂嗎

比較像是憂鬱症躁鬱症~
建議可以去諮詢心理治療和精神科~
也建議跟他人訴說煩惱排解壓力~

壓力大千萬不要自己悶著

可以找身邊親近一點的人聊聊

版主需要有人傾聽心情嗎？張老師基金會在各地有服務分會，或是您也可撥打專線，希望對您有幫助。

人格分裂 反而不會有沮喪感哦

因為是"不同人"

妳只是壓力太大了 需要休息或看醫生

找一個跟她說話可以很放心自在的人，
先把你的想法說出來

從對方跟你的回應互動中
就能知道跟這個尋求解答的徵詢中

能不能幫你療癒了

找個人說說話吧！別讓自己一直陷在不開心的情緒裡

加油喔