過敏孩子想改變體質請賜法寶~

不管是噴劑

還是益生菌都要吃

我也是過敏的人

噴劑+益生菌

覺得改善蠻多的

益生菌人家是推我吃優沛康說 

噴劑就是找大藥廠都可以試試

在台灣天氣真的太容易讓小朋友過敏 除非離開台灣ＸＤ
但覺得補充益生菌跟魚油還滿有用
我們家也有給小朋友吃優沛康的益生菌 魚油是在costco買的 效果滿好的

優酪乳真的很胖!! 不要喝~~ 推優沛康的液態益生菌，加在水裡很方便也不會胖

益生菌魚油都不錯

然後可以去多去游泳

對過敏會有幫助

益生菌+運動，我覺得運動很重要

然後搭配益生菌，我自己會看益生菌包裝上的菌種

我會選多一點沒有其他添加物的那種

目前我換到優沛康的益生菌是液態，直接加在水裡就可以很方便!