肚子很硬 2019-02-23 20:21:43 拉肚子吃益生菌有效嗎? 我看到很多文章都說便祕可以吃益生菌,如果是腹瀉呢? 就是很容易有腹瀉問題很煩,醫生只是說腸胃道比較敏感,可以吃益生菌保健。 所以益生菌可以預防便祕和腹瀉?有這麼神?