2019-02-23 08:47:45
運動後痠痛好幾天，求解
因為實在很少時間運動，每次都是周末運動，有時候會去爬山，有時候是去健身房，但每次運動後，都要酸個好幾天，很難受，而且腰背也不太舒服，我都有先暖身耶~怎麼會這樣~該怎麼辦?
更多文章
-
![育兒 Qbi益智軌道磁吸玩具 -磁性積木、軌道、玩具車、互動學習的最佳首選，玩法超過千萬種，創造孩子的想像力]()
育兒 Qbi益智軌道磁吸玩具 -磁性積木、軌道、玩具車、互動學習的最佳首選，玩法超過千萬種，創造孩子的想像力
-
![【保健品分享】蔬果萃取順暢好物分享●四序一生●清道師順暢膠囊]()
【保健品分享】蔬果萃取順暢好物分享●四序一生●清道師順暢膠囊
-
![板橋串燒吃到飽居酒屋-串燒殿板橋店，板橋串烤啤酒喝到飽，板橋車站附近聚餐約會餐廳，549元起串燒、炸物、關東煮、熱食吃到飽(串燒殿板橋店菜單、生日優惠)]()
板橋串燒吃到飽居酒屋-串燒殿板橋店，板橋串烤啤酒喝到飽，板橋車站附近聚餐約會餐廳，549元起串燒、炸物、關東煮、熱食吃到飽(串燒殿板橋店菜單、生日優惠)
-
![0424 食尚玩家 2天1夜go 雲林 人體導航 雲林廟口美食地圖]()
0424 食尚玩家 2天1夜go 雲林 人體導航 雲林廟口美食地圖
-
![送禮送到心坎裡/左心房/孔雀開屏捲心酥禮盒/蝴蝶翩翩蝴蝶酥禮盒]()
送禮送到心坎裡/左心房/孔雀開屏捲心酥禮盒/蝴蝶翩翩蝴蝶酥禮盒
-
![輕盈體態，活力滿滿：Super Green超級食物]()
輕盈體態，活力滿滿：Super Green超級食物
-
![健康保健｜純飲用心得分享 江醫師醫能補品 醫療級的營養補品“根源養護醫能精露”成分足量添加醫師做的膠原蛋白]()
健康保健｜純飲用心得分享 江醫師醫能補品 醫療級的營養補品“根源養護醫能精露”成分足量添加醫師做的膠原蛋白
-
![0423 食尚玩家 Hello腹餓代 宜蘭 不可能宜蘭創新美食都這麼好吃]()
0423 食尚玩家 Hello腹餓代 宜蘭 不可能宜蘭創新美食都這麼好吃
-
![【禾光同晨villa休閒會館】宜蘭三星民宿推薦！高時尚品味「檜木四人房」，天然檜木樟木香芬芳療癒！房內有浴缸及戲水池，有機會還能與「金剛鸚鵡」近距離接觸～親子休閒度假最佳選擇！]()
【禾光同晨villa休閒會館】宜蘭三星民宿推薦！高時尚品味「檜木四人房」，天然檜木樟木香芬芳療癒！房內有浴缸及戲水池，有機會還能與「金剛鸚鵡」近距離接觸～親子休閒度假最佳選擇！
-
![台中iPhone換電池，大師修五步驟換新Apple原廠電池，14Pro煥然一新只要兩小時！]()
台中iPhone換電池，大師修五步驟換新Apple原廠電池，14Pro煥然一新只要兩小時！
-
![江醫師醫能補品-虛弱調理醫能精露, 醫療級的營養補品, 成分足量添加!!! 想調理身體機能的人可以試試看喔~]()
江醫師醫能補品-虛弱調理醫能精露, 醫療級的營養補品, 成分足量添加!!! 想調理身體機能的人可以試試看喔~
-
![【午茶夫人團購中】懷孕哺乳也能喝的無咖啡因養身花果茶，千萬別錯過這次的甜甜價！團購期間4/22~4/28]()
【午茶夫人團購中】懷孕哺乳也能喝的無咖啡因養身花果茶，千萬別錯過這次的甜甜價！團購期間4/22~4/28
更多討論
-
2024-04-25 01:48:54有做化療是不是就都不太想吃東西了?
-
2024-04-24 23:54:08化療病人吃不下要怎麼補充營養?
-
2024-04-24 18:35:46塑身衣＋身材穿搭，完美比例輕鬆擁有！身材改造新秘笈大公開！
-
2024-04-24 18:10:02請推薦桃園打玩美電波的診所
-
2024-04-24 16:58:23請問28歲打美國極線音波會太早嗎？
-
2024-04-24 15:03:47方便快速的冷凍常備食品推薦-瓜瓜園黃金起司地瓜球
-
2024-04-24 13:54:44保養品夏天想擦輕透系列，想問有甚麼品牌推薦呢~~~
-
2024-04-24 12:43:27求推顯色又方便染的染髮霜
-
2024-04-24 11:05:42拜訪對方家長的伴手禮挑選心法
-
2024-04-24 10:55:18治療菜花會不會很痛？
-
2024-04-24 09:06:27全家世界地球日抽SHARP空氣清淨機
-
2024-04-24 00:25:29今年母親節買了個很美的茶壺
-
2024-04-24 00:16:44舒芙蕾冰起來意外很像冰淇淋ㄟ
-
2024-04-23 19:41:12魅力加倍！大胸梨形身材穿搭技巧大公開
-
2024-04-23 17:59:59臉凹打少女針可維持多久?術後有哪些副作用或注意事項
-
2024-04-23 17:24:17縮鼻翼求醫師推薦～
-
2024-04-23 17:20:15地震睡死
-
2024-04-23 15:28:27有沒有比較不會痛得痔瘡手術?
-
2024-04-23 15:13:57台北真空除毛、海神除毛、亞歷山大推薦～
-
2024-04-23 13:45:09大家出國前有做什麼準備嗎？
-
2024-04-23 10:49:50上班族穿搭不再受困於正裝！Smart Casual 讓專業與自在並存
-
2024-04-23 09:50:25台北東區附近有推薦的診所做體雕療程嗎？
-
2024-04-22 22:54:28請益 台灣好用的精油保養推薦
-
2024-04-22 21:27:22差點因為工作壓力搞垮身體
-
2024-04-22 17:30:55想求打臥蠶的診所！
-
2024-04-22 16:46:48分享很適合泡拿鐵的一款紐西蘭進口鮮奶~
-
2024-04-22 15:52:37這好屌哦!!!媽媽不知道會不會喜歡(*/ω＼*)
-
2024-04-22 15:09:25有人背過RM的包包嗎？
-
2024-04-22 14:47:24地瓜寵物料理&狗狗鮮食分享：地瓜泥蒸蛋
-
2024-04-22 14:00:33請問諮詢隆乳有需要注意哪些細節嗎？