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嚕嚕米

2018-11-21 15:34:18

想請問生酮蛋糕有避免肥胖效果嗎？

如果不是吃生酮的人

吃生酮的蛋糕有避免肥胖效果嗎？

還是其實跟吃普通蛋糕差不多？

雙雙雙雙

2018-11-21 15:40:25

我之前有問過彥靚診所醫生
因為我是甜食熱愛者
醫生說生酮飲食是低碳跟高油脂
所以熱量應該不低
但是也會比正常的高糖分甜點來得好

我認真覺得彥靚診所醫生很厲害
有時候只是稍微調一下療程
效果就變得很不一樣
我也在10週內瘦了11公斤
真的一點都不誇張

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