我也是虛寒冷底...
去看中醫調身體中醫生說:你如果想懷孕就要戒飲料!!
但我覺得每飲料很痛苦啊!!
所以還是繼續喝飲料,然後吃中藥➕運動....
想當然一直都沒有懷孕....
後來因為天氣變冷了,就順勢戒飲料...
然後都喝溫開水....
結果戒大概一個月就順利懷孕了....
所以還是不能太鐵齒,每個人體質不一樣,調養方式也不同
跟妳分享兩個暖子宮的方法
一.泡腳;每天泡腳半小時,溫度控制在40度以上不燙傷自己為原則,但太冷也是沒效果的哦!
注意:排卵後不要泡,擔心溫度太高刺激子宮收縮影響著床!
二.吹子宮;每天吹風機吹下腹部,吹20分鐘,距離要抓好以勉燙傷。
美舒安丸評價不錯,可以吃看看,但一定要戒掉冰的才有用