大食怪上身了
大食怪上身了

秋天來了 真的很需要控制食欲...

最近大家有發現自己的食慾變好了嗎

覺得晚上開始有涼意 食慾整個大增ㄟㄟㄟ  超可怕的

開始要繼續去跟醫師拿藥來吃了  減肥外加控制食欲   怕這樣下去越來越恐怖

西門町的黃健勇皮膚科有個家醫科門診 -拿減重藥效果還不錯 吃過一段時間真的有瘦

大家還有甚麼控制食欲的方式啊  來分享一下吧

  • 吃天然的食物、

  • 永永魚
    永永魚

    喝超多水,灌飽一點

    嘴巴想吃零食的時候就喝水

  • 我怎麼還好?其實季節不是藉口,應該是你最近食慾爆發哦!

  • 7PUPU
    7PUPU

    晚餐早點吃,過了八點就不要吃東西了~

  • 看了身邊好多女同事在節食、斷食、代餐,

    我很慶幸稍稍減少食量,還是因為晴林孫辣木葉

    本身就會抑制食量,這個月瘦快6公斤,好極了。

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