小產後腰酸到不要不要的

我小產後第二個月就開始腰痠了，

因為小產後一禮拜我就回去上班了，

後來我媽知道後幾乎都要我吃1~2次的杜仲腰子，幾乎是把這當主餐吃，

而且我媽媽叫我湯一定要吃完。

然後再找西醫檢查，等檢查ok後有吃調理氣血的美舒安丸繼續調養

中醫說我氣血不足，然後腎水也不足才會腰酸

所以建議媽咪問一下中醫，

因為我媽媽是說杜仲是顧腰，

而且記得好像也不會刺激身體，

美舒安丸是調理氣血循環和改善腎氣不足的

這樣中藥+食療吃了一陣子之後有比較好

媽咪參考看看哦。

小產也是要做月子的

這樣才不會傷身體

要去中藥店買中藥回來煮

很重要不然以後會更難受的