這真的不容易好
我之前因為這樣 至少一年左右才好
而且我覺得跟天氣有關
如果太潮濕 也會影響
所以平時的一些小細節還是要多注意哦
內褲可以的話要曬太陽,沒有的話用吹風機是可以的!
洗完澡用吹風機距離拉開一點吹乾!(這很重要!會不舒服就是因為潮溼)
平時可以吃蔓越莓和優酪乳做保養
我是怕吃甜的東西,所以我選擇吃蔓越莓膠囊~舒麗莓元素
我個人覺得還蠻有效的耶
因為最近感覺都不會痛痛癢癢的了
而且異味也明顯的減少
我還在網路上搜尋它的評價才比較放心吃
還有,有人建議除毛!這點真的有效!
我除了毛之後已不會再有那些不舒服症狀!
少穿貼身不透氣褲子,作息正常!抵抗力弱也容易感染哦!
小紅來衛生棉一定要2小時換一次!過2小時細菌開始滋生!
洗澡時,陰部只用清水洗.儘量不要用一些陰部清潔劑(雖然它們都標榜它們很溫和,可以預防...等等)
以上是個人經驗,給你參考。