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低潮時 能幫助穩定心情的方法?

恢復單身了  心情難免覺得低落

長輩的處處阻撓  讓我們愛的好辛苦

衡量溝通了許久  彼此有了分開的共識

不過心情還是好難恢復喔

畢竟快五年的感情路也不算短...

女孩們有沒有幫助心情穩定的好方法呢Q_Q

  • 一個人旅行吧!!放下所有的成見跟耳語

  • 妮妮
    妮妮

    可以算算塔羅聽聽運勢分析

    雖然不盡信但我覺得蠻能調適的

    也更清楚自己需要什麼

    By剛走出低潮的女子QQ

  • 我上一段感情也是因為男方家的問題導致分手收場~後來安慰自己長痛不如短痛...相處起來不累才能長久... 我自己會找好姐妹聊天聚會或是整理家務 讓自己忙碌一點才不會想太多!! 最近迷上了療癒生活小物... 種種小花小草...還請教老師擺設水晶 心情會舒緩很多@@...

  • 我上一個也是三年多快要論及婚嫁結果還是沒辦法融入對方家庭

    沉澱自己一陣子會更好

    之後可以找老師求個粉晶也有幫助唷

  • 拍拍...

    做點別的事情來分散注意力

    或是好好的大哭一場吧

  • 你需要的是心靈的依靠跟真正的休息

    再好的愛情還是有缺點的

  • 旅行踏青、聞聞花草植物香、看電影、把生活過得豐富,讓忙碌取代想念過去的點點滴滴。

  • 五年很常一段時間耶Q_Q 給水水拍拍 

    我也因為感情煩惱去問過塔羅老師 

    跟男友誤會解開了現在相處得還不賴 

    一個人旅行很不錯不過女生自己要多注意安全喔

  • 我以為你愛我
    我以為你愛我

    老實說 

    其實我每一次在低潮或是遇到選擇困難的時候
    總是會尋求外在的幫助 有的時候是問問朋友
    有的時候我就會找塔羅 給我一個比較明確的方向

  • 香

    真心覺得運動是不錯的選擇

    我也是在低潮時期開始跑步


  • 謝謝你們,覺得溫暖Q.Q 

    剛結束四天的旅行,在旅途中嘗試想放空,卻很不爭氣的時常想起感情中的點點滴滴,

    唉,希望時間能加快腳步,讓回憶更快被抹去… 

    算塔羅牌嗎?以前看同事很迷這些東西,自己卻沒有試過,會不會很貴啊?

    有推薦的地方或老師算嗎? 

    我有持續運動喔,每次揮汗如雨踩飛輪,然後想起就大哭…也算是個不錯的發洩方法哈~

  • 琪琪
    琪琪

    之前朋友有算過

    價位我覺得還可以接受

    重要的是自己有看開

    可能真的需要人指點迷津一下~

  • 欣賞版主的理性,與其一直糾結陷入泥淖,理清頭緒反而能過清淨日子。

  • 給你秀秀,你已經做得很好了,有時候就是需要一種寄託,或是一個方向,

    靈擺我覺得也不錯,算是一種把負面的運勢都趕走的FU

  • 我是找好運勢的陽光晴獅老師算視訊塔羅 

    老師人很親切,對於我的問題都很仔細的回答說明 

    也舒緩了我不少負能量~ 

    現在還是覺得視訊塔羅滿神奇的 

    價格我覺得不貴,也不會推銷什麼開運之類的產品要妳買

  • 板主真的很棒,有時感情當斷不斷反受其亂,

    也許分開後,經過一段時間覺得彼此適合或許會再復合,

    也或許反而版主會找到適合自己的另一半,

    其實我很久之前的失戀狀況是一直哭,

    哭到最後反而...應該怎麼說就忽然有一天就釋懷了

    然後當時是喜歡吃甜食,

    或許版主可以試著吃些美食,看看電影,轉換自己的心情,

    安排自己的時間,講實在話,時間真的是治癒傷口最好的良藥。

  • 阿咪
    阿咪

    下一個男人會更好

    這段期間先好好的愛自己

    把自己的狀態處理好

    等到時機來到的時候自然而然就會淡忘掉一些了


    讓自己忙一點充實一點比較好

    盡量別去一起走過的地方吃過的店家等等

    免得觸景傷情

    也不要再去關注對方的臉書或是社交網站

    放手了就別再回頭了

  • 找個有興趣的事情來做

    像是運動或是學習語言

    安排一個短期規劃

    讓自己先將生活重心轉移到這些事物上面

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