吃的美容保健食品？

Hi 

其實可以依照自己的狀況來選擇耶!

我自己是對吃的比較謹慎，從身邊的朋友吃的參考。

後來挑選吃 膠原蛋白+維他命C+正常的作息+少吃加工食品

膠原蛋白 我選擇 美國品牌 美國原裝的  蘭朵爾膠原蛋白粉與維他命C
主要選擇她是因為 是純的膠原蛋白 沒有糖 無添加 每天吃沒負擔

重點是 我身邊在吃的人 都變年輕了

我們都在官網買已經吃了3年多

感冒也變少了

晚上盡量12點以前上床

盡量不吃油炸的與包裝食品

自己也是執行了一段時間才修正

現在我看起來比我同學都還年輕

我覺得很值得投資在自己的健康上面

提供給妳參考看看  :)

我有吃膠原蛋白, 目前是吃DHC, 但真的是吃粉的吸收最快

用喝的我反而無感
維他命C我也都一直有輪流在吃

都是買大牌子, 看現在哪個特價就吃哪牌

我自己是喝活沛多的膠原蛋白粉，它一包差不多就是補充一天可吸收的膠原蛋白，又有莓果萃取！好喝無腥味~兩盒特價1099也蠻便宜的

前陣子聽新聞說軟骨素沒什麼成效

妳還年輕的膝蓋一定要好好保養~

我媽媽有在吃古典關健

https://goo.gl/Wm3pA4

她前陣子坐下起身就感覺很無力

認真吃了幾個月古典關健感覺真的有比較好

現在爬樓梯也不是什麼大問題

成份的話我也有幫媽媽上網爬文過

除了是專業中醫團隊研發

也都是經SGS檢驗合格

農藥殘餘未驗出

很讓人放心~

推薦給妳 祝妳早日康復!

妳好  看到有人跟我吃的是一樣的膠原蛋白牌子耶!

跟妳分享
自己是固定吃維他命C跟膠原蛋白

吃了維他命C後真的不容易感冒 抵抗力變強 醫生也說是有效的

如果有熬夜或是比較累就會加吃B群

吃膠原蛋白是誤打誤撞，
一開始是因為運動傷害的關係吃膠原蛋白，

自己試過好多牌子，也參考網友分享，

運動傷害好了，吃的肌膚也越來越好， 

現在我會一直吃， 因為愛美 :) 老公大大讚美就開心

我吃的是美國的品牌  搜尋應該都可以看到 ，
【美國純魚鱗膠原蛋白】 新包裝是白黑色的包裝，
我都在官網購買。

一起明天比今天美麗 :)

最近吃萊翠美的新品生物素~從體內改善

它會增加皮膚組織粘膜的健康

因為我的皮膚最近比較敏感