大家有在吃什麼保養品嗎？

我平常都買農純鄉彈力燕窩飲來喝

有膠原蛋白和彈力蛋白、珍珠粉，和甜甜好喝的荔枝蜂蜜

當然還有燕窩

每天一包很養顏也對身體很好喔

我吃膠原蛋白有感～我吃活沛多的膠原蛋白粉搭配牛奶喝我覺得很好喝～XD
最近吃了幾週我覺得臉部有變光滑～屈臣氏現在特價兩罐1099，馬上回囤 XD

我吃活沛多膠原蛋白，一包就有5000毫克的膠原蛋白，而且沒有腥味唷!!早餐時加紅茶一起喝還有點淡淡的莓果香，方便又簡單的自我保養。而且屈臣氏就有，蠻便利的！

哈囉 

主要是看想吃保養哪一方面? 

因為自己真的超愛美 又怕老 

選擇吃膠原蛋白+維他命C

吃膠原蛋白覺得氣色與肌膚狀態都變得很好 

維他命C是希望增加抵抗力與抗氧化   對付感冒也很有效

吃了一段時間  近2年只感冒一次

我是吃美國品牌  蘭朵爾膠原蛋白  純魚鱗膠原蛋白這一款 

選擇她因為沒有任何添加物 沒有糖 且是純的 身體沒負擔

可以加入任何飲品 我都加在豆漿或咖啡 喝了好幾年

都快40歲了 還有人問我是不是學生  心中在灑花 

我都在官網購買喔!

對了 最好少吃加工食品 這一類的食物也會讓人變得好疲累 氣色也會變差

作息還是建議正常 不要熬夜  

身體出狀況後的大感觸

跟妳分享一起變有體力 變美美 :)

之前有在吃B群　只是後來去李宜霖診所的藥局買了倍力康L-精胺酸　開始精神有慢慢變好　也不會覺得很疲憊　有興趣你也可以問問小編https://goo.gl/YPA3MJ

倍力康L-精胺酸我也有在吃

真的還蠻好，我現在都會推薦給我朋友

還買給我爸媽吃，他們也說有差