返回 減肥瘦身
顧涵
顧涵

瘦小腿/我即將於107/3/6前往花蓮找李醫師做排腸肌切除手術

我身高164,不算矮
體重55~57變動
小腿圍左36.5cm右35cm
因為小腿粗壯自卑了好多年
小腿很粗這件事在我國小就有意識了
雖然我有參加田徑隊
但我覺得遺傳還是佔最大的因素
我媽媽小腿就相當的粗壯
我跟姐姐都有遺傳到
但我弟弟就完全遺傳到爸爸的交阿咖
常常抱怨為什麼偏偏是我
國小國中制服的裙子最為困擾我
走樓梯時完全不敢走在別人前面
甚至到自卑的程度
看到街上女孩擁有一雙細長的美腿
都會有種想跟他換的想法
小時候拜拜甚至還祈求可以讓小腿變細這樣的誇張願望
後來為了想改善查了很多的資料
按摩、抬腿、拉筋等等
全都試過而且是很努力的試過
但完全沒有任何成效
後來看了很多醫美診所的一大堆什麼奧莉薇雷射、肉毒桿菌等等的方法
但都因為有些案例成效不彰而沒有去嘗試
最後皇天不負苦心人終於讓我看到了花蓮慈濟醫院李醫師切除排腸肌手術
讓我燃起一絲希望
因為無法快速復原的關係
找了一個工作的交接時間下定決心要去做手術
聯絡時也因為負責的紫箖姐很貼心
讓你不會因為徬徨而不知所措
相信一定都是第一次而不知如何是好
紫箖姐會告訴妳所有的注意事項
也會幫你聯絡醫師
所以在一切都很順利的情況下
我即將於3/6進行手術
希望這篇文章對於還沒有勇氣的你們有所幫助
我今年27歲,人生還有很長的路要走
要走當然就要美美的走
如果說讀者們有任何想問我的
我都會一一回覆喲

  • 如果你也跟我一樣一個人獨自前往手術

    以下為大家整理一下術前要準備些什麼
    1.寶礦力水得或舒跑類的運動飲料
    醒來可以補充一點體力
    2.安素3罐,我買的是香草口味
    當你完全沒有胃口吃醫院的餐時一天喝一罐補充蛋白質跟營養
    另外小提醒帶吸管比較方便喝
    3.紙內褲,手術當天我穿手術服時裡面穿紙內褲,醒來內褲就被脫掉了
    因為插上尿管的關係
    4.礦泉水噴霧,因為辦法下床洗臉
    噴一噴很舒服
    5.衛生紙及濕紙巾(很需要用到)
    6.乾洗髮噴霧,這要看個人會不會在意頭髮油油的
    7.行動電源跟耳機,如果是哀七含以上一定要另外準備藍芽耳機或是雙接頭,這樣才能一邊充電一邊使用耳機
    8.買一些清淡一點的食物放在身上
    饅頭或是小林煎餅瓦片餅乾之類
    醒來可以吃一點

  • 手術當天3/6 Day1
    我早上六點四十幾分到醫院
    到的時候已經看到紫箖姐坐在櫃檯
    她叫了我的名字
    聲音很溫柔
    人也很漂亮很親切
    帶我去量了腿圍以及身高體重
    當時身高164cm/體重56.4kg
    腿圍左邊36.5cm/右邊35cm
    李醫師會跟你討論你想瘦多少
    醫師說我身高除五是標準腿圍
    所以我身高164/5約33左右
    李醫師說幫我做31cm
    我貪心的說可以30嗎
    醫師超好笑了笑說可以啊
    後來提到說這手術能瘦很多
    但是形狀可能就不是每個人都滿意
    其實我早就想過了
    也爬了不少文
    知道可能會有凹陷等等的問題
    但是如果真的發生在我身上
    也不會後悔來手術
    以前短褲短裙貼腿褲都沒法穿
    至少我腿細了可以穿內搭可以穿貼腿
    穿裙子可以穿絲襪
    不會像以前只要一穿就要在意別人眼光遮遮掩掩
    我再也不用那樣了
    想到就覺得好期待
    跟醫師討論完之後我就到手術室換好衣服躺在病床上
    那感覺真的很緊張
    麻醉醫師會先來問診
    每個人都會問你的名字你手術的部位
    應該很怕推錯人
    接下來就會被推進手術房
    護理師幫我打一針在手背上
    超痛的
    心想這樣就那麼痛了
    開刀的痛怎麼辦
    醫師會邊跟你聊天偷偷打
    但是打下去灌進去的瞬間
    有一種很不舒服的感覺
    之前全身麻醉過明明很無感啊
    緊張的問醫生正常嗎?
    他說正常還幫我揉一揉
    說這樣還痛嗎?
    之後就沒有意識了
    醒來的時候是被護理師連名帶姓很大聲的叫醒你
    一直叫一直叫
    直到你醒
    這感覺真差
    但目的應該是為了確認你手術後有沒有恢復意識
    本來睡覺不感覺痛
    一被叫醒就感覺小腿超痛的
    護理師會很溫柔的說那我們打點止痛
    我說好然後就又睡著了
    記得那時我很冷一直發抖一直抖
    好像有人拿熱的被子給我蓋
    感覺好像又痛醒
    護理師就說那我們再打一針
    印象中在恢復室待了一段時間
    才被推到病房
    換病床會很溫柔感覺應該有兩三個在搬我幫我換衣服
    因為一開始爬文大家都說第一天會很痛
    護理師也說你麻藥退應該會很痛
    那時再打止痛針
    害我一直問我的麻藥退了嗎
    很怕退了會很痛
    你會一直覺得很累很想睡
    於是就睡睡醒醒的
    下午三點多紫箖姐幫我拿我的東西過來
    我又問她我麻藥退了嗎
    他說應該差不多了哦
    但是我覺得沒有很痛
    只是一直保持同一個姿勢腳會很麻
    很緊的感覺
    紫箖姐說我可以自己換姿勢
    我嘗試了還蠻費力的
    但動一動會舒服一些
    對了因為我沒有人陪同的關係紫箖姐會先幫你保管東西
    再幫你送到病房非常窩心
    這裡的護理師不知道為什麼都不會叫我起來吃飯
    也沒有叫我起來吃藥
    都放在旁邊
    可能想讓我好好休息
    因為真的吃不下飯
    我就喝了安素墊胃然後吃藥

    晚上我發燒了
    難怪我一直覺得身體很燙很熱
    一直請護理師幫我把空調條強一點
    還是覺得很熱
    白天睡了一整天不知道晚上還睡不睡得著
    明天再跟你們說我的狀況哦

  • 3/7  Day2

    昨晚沒睡好一直醒來

    早上李醫師有來看我

    還拿了我的肌肉照片讓我看

    醫生說比想像中的還要大

    說是近期第二大的

    好噁心我終於擺脫他了

    後來護理師教我換藥

    中午開始有了點食慾

    中餐晚餐都有吃一些

    今天有練習下床走路

    我很怕如果我可以下床

    那是不是要拔掉尿管

    我不能沒有尿管

    我需要他

    後來護士說出院才會拔

    於是我就放心下床練習走了

    大概病床到門口來回兩趟

    晚上也是也是起來走了兩趟

    走路真的很緩慢也很廢體力

    不過我精神真的好很多了

    明天就要出院回家休養嘍





  • 之前圖一直放不上去

    我再試一次

  • 大家看我的小腿肌是不是真的很嚇人

    我今天有偷偷量了腿圍

    術前左36.5/右35

    今天左31/右30

    不過這是繃帶勒很緊的情況下

  • jp4吻
    jp4吻
    跨出去完成夢想 之話: 

    之前圖一直放不上去我再試一次

    版主


    不瞞妳說,

    我真的被妳的小腿肌嚇到了

    (其實我的也一樣!呵呵呵~~~)


    不過

    妳還敢穿短裙啊






  • jp4吻
    jp4吻
    跨出去完成夢想 之話: 

    大家看我的小腿肌是不是真的很嚇人我今天有偷偷量了腿圍術前左36.5/右35今天左31/右30不過這是繃帶勒很緊的情況下

    哇!

    『偷偷量了腿圍

    術前左36.5/右35

    今天左31/右30』


    妳一定做夢也會偷笑了吧!?

    ^^



  • new princess Ann
    new princess Ann

    103版主

    恭喜妳已經

    『跨出去完成夢想』


    搭飛機是一項很好的選擇

    看來妳已經有周詳的計劃


    加油!

    妳一定會很順利成功的



  • new princess Ann
    new princess Ann

    麻醉醒來

    很難過嗎?



  • 369963
    369963

    肌肉照片


    血肉模糊


    妳敢看?


    像啥?





  • 嚇到對不對,其實短褲短裙我都還是會穿

    不知道哪裡來的自信

    你說妳也跟我一樣

    那腿圍差不多是多少呀

  • jp4吻 之話: 

    跨出去完成夢想 之話: 大家看我的小腿肌是不是真的很嚇人我今天有偷偷量了腿圍術前左36.5/右35今天左31/右30不過這是繃帶勒很緊的情況下哇!『偷偷量了腿圍術前左36.5/右35今天左31/右30』妳一定做夢也會偷笑了吧!?^^

    不過這是繃帶勒很緊的情況下

    希望復原後腿圍能落在30~31間

  • new princess Ann 之話: 

    103版主恭喜妳已經『跨出去完成夢想』搭飛機是一項很好的選擇看來妳已經有周詳的計劃加油!妳一定會很順利成功的

    因為怕車程太久會不舒服

    其實男友有說怕我一個人沒辦法

    要來花蓮接我

    但他往返花蓮就要12小時

    實在太累了

    坐飛機真的是很棒的選擇

    而且我買華信早鳥票只要1200多喔

  • new princess Ann 之話: 

    麻醉醒來很難過嗎?

    其實我麻藥退沒什麼感覺

    有些人可能會頭暈想吐之類的

    我是不太會暈車的人

    醫生說這樣麻藥退比較不會不適

  • 369963 之話: 

    肌肉照片血肉模糊哇妳敢看?像啥?

    其實醫生給我看的照片都沒有血ㄟ

    不知道為什麼

    可能處理好才拍的

    看起來像豬心的顏色

    我的真的很大塊

    忍不住一直想看

  • milly 之話: 

    我也是3月2號跟李醫師約好要手術,我是遺傳+運動造成的肌肉型小腿,也是從小被嫌小腿粗一直到現在才要去手術,一起加油!!我們一起完成夢想

    疑,那你也是手術當天馬上回去嗎

    醫生有跟我提到你耶

    說最近有一個

    沒能碰到你真可惜

  • 只想變美
    只想變美

    等待妳變美的後續。加油


    我曾也想趁機還沒40時去作,

    但擔心體質傷口不容易癒合,

    腿美是 一直無法完成夢想。

  • 所以我現在才奮不顧身的前往

    現在不做等什麼時候做呢

    我後續還是會持續分享復原狀況哦

  • 哇~ 謝謝版主那麼詳細的分享

    我身高跟您差不多 

    小腿是運動肌

    我也一直想要擁有纖細的小腿說~

    現在先認真追文

    期待快點看到您的成果^^

  • Betty小妞 之話: 

    哇~謝謝版主那麼詳細的分享我身高跟您差不多 小腿是運動肌我也一直想要擁有纖細的小腿說~現在先認真追文期待快點看到您的成果^^

    希望我的分享能幫助到你

回應...
 返回 減肥瘦身