過完年胖了嗎?

哈哈哈

版主家的老爺好可愛

這樣想也不錯  表示他很正面積極又樂觀的在思考事情啊

胖一公斤的在這~

我胖了快要兩公斤了！

有!!

胖了1.5

已經開始運動了QAQ

哈哈~~應該是有胖到

過年放鬆大吃大喝

所以現在要收心好好的去WorldGym運動
還債囉!

沒跟到過年發胖潮，因為腸胃型感冒，根本無法大吃特吃，反而還瘦了

我也胖了

不過放縱一下吃開懷很高興阿

最近再克制一點就會慢慢恢復啦

我沒胖到欸XD
每天都沒餓到但是也沒有胖到(鬆一口氣)
減肥進度順利進行中
我目前的方式是穿塑身衣再加上飲食控制
(其實穿塑身衣就吃不多了)
另外再加上適量運動(都在家裡踩健身車)
穩定變瘦中
3個月瘦6公斤 比我之前任何減肥方法都有效
我塑身衣是穿維娜斯推推指
每天至少要穿8個小時以上
它材質很透氣而且彈性非常好
塑身效果又好,穿上我的大肚腩會被包住縮起來XD
夏天穿得住,冬天穿又可以保暖
天天穿沒有問題!

真的過年不誇張卯起來吃XDD

一開工就開始到world gym報到

努力運動趕走罪惡感這樣~~哈哈

過完年體重還是差不多.是沒變胖了.也沒有變瘦

因為再怎麼吃~還是那幾道.特別喜歡菜.

也是胖很多，這冬天不知道胖多少了

又更胖了4公斤.....過年後我一直在還債 ，我蠻推薦 晴林孫辣木葉片…我使用的感覺是排便變順暢了，而且感覺體內的毒素有往外排的ＦＵ，感覺相當好，因為好像很多人說如果體內毒素過多身體會變胖，所以我感覺還不錯，目前吃了一個月下來，便祕也改善了還瘦了4公斤。我也搭運動來塑型...瘦下來的體態更好。