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騏兒

2018-02-09 13:26:55

肚子不見了

816輕斷食法執行一天肚子有明顯的效果，方式很簡單一天8小時可以無限制的吃吃吃，時間可隨意比如早上9點到下午5點無限制吃東西，過5點不吃，雖然體重早上量沒有下降，但肚子明顯不見，推薦給各位簡單的方式可以試試看唷～

*海芋

2018-02-09 15:43:46

一天8小時可以無限制的吃，這樣不會越吃越胖嗎？過了8小時就不進食了這樣不會太餓嗎？哈～不過只要肚子可以不見，那不妨來試試

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騏兒

2018-02-09 15:47:58

其實不會欸，8小時過後只能喝水哦不可以吃任何東西，希望對你有幫助><

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QQme

2018-02-09 16:24:35

謝謝水水分享阿~~~瘦肚子真的很需要耶~~~
尤其生過小孩肚子更是無敵難瘦阿~~~哈哈哈哈哈哈

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