去健身房還是買跑步機呢

如果你是已經跑習慣了的話，買跑步機的cp值比較高

先問一句，你家隔音好嗎?住公寓嗎?如果都中拜託還是去健身房吧，樓下鄰居很可憐的，尤其遇到隔音不好的公寓，你在家跑步根本是在謀殺鄰居的身心，當然如果家裡隔音好的話，那就買吧，總之一切以不影響鄰居為前提，這樣才會人美心也美

如果家裡有空間可以買台跑步機，
上健身房也不錯，
有很多健身器材可以使用。

我比較喜歡買跑步機

放一台跑步機在家

想什麼時候跑就什麼時候跑

像這幾天天氣冷懶得出門時

就可以在家用跑步機

我也是因為空污的問題所以想買跑步機

最近在看輝葉跟好吉康的，好難選@@

上禮拜在家樂福的時候有看到輝葉的一台白色的跑步機

外型很吸引我，價格的部分也不貴，而且可以折疊起來收納，

不會佔空間買一台全家人可以一起用，有點心動想下手
不然每一次去健身房跑步，都會被那邊的業務推銷課程，超級煩
而且健身房包月算了一下其實也不便宜
想了想還是覺得買台跑步機比較省錢也省時間

因為下班時間都很晚了 實在沒空去健身房
所以才買了一台輝葉的小智跑步機
現在每天都會趁下班時來運動一下
在家邊看電視邊跑步很享受~

我自己也覺得跑步機比較實在~~~因為健身房去一陣子之後就會開始懶得去~~我身邊的人是這樣說的

個人覺得健身房，

跑步機要保養，容易有灰塵

出門跑習慣了改去健身房跑也不錯，都是要出門

而且除了健身房蠻多地方都會放跑步機，例如：活動中心?或者有些學校有室內運動場

建議可以再找看看

我自己是不太喜歡健身房人那麼多的感覺
買台跑步機在家裡也比較方便

如果家裡的空間足夠、隔音好，不用擔心吵到鄰居的話，我覺得買台跑步機真的比較方便

若是家裡空間不太夠的話，也可以考慮可折疊式的跑步機

我看有文章介紹健身大師、OGAWA、TOKUYO的跑步機都有摺疊功能，很方便收納

如果即使家裡隔音好也怕吵到其他人的話，建議你可以在跑步機下鋪一層消音墊

可以降低音量，也可以減少地板的損傷和刮傷，尤其是木地板

前面提到的介紹文章裡也有其他款式的機型，你也可以參考一下

詳細看這裡https://my-best.tw/19226/