有沒有快速有效的瘦身方式??

哇...就算忙我還是會找時間去WG健身房<br />不然很怕自己再復胖

<div>減重真的沒有捷徑<br /> 除了運動還是運動<br /> 之前我也是給自己很多理由跟藉口<br /> 選擇了錯誤的方式減肥<br /> 有瘦但也復胖了<br /> 後來同事相約去World Gym運動一週固定幾天去運動每次2個小時<br /> 成果慢慢就會看到唷!</div> <div> </div>

我之前也是像你一樣的困擾耶<br /> 真的每天忙到沒時間去做運動<br /> 在朋友推薦下到愛爾麗做冷凍溶脂<br /> 效果還蠻不錯的,小腹明顯瘦很多<br /> 覺得很開心終於瘦了 ^_^

減肥很難快速  除非你就是做冷凍減脂<br /> 免挨刀又快又安全 冷凍減脂的話我比較推薦板橋的元晨<br /> 是很專業的團隊  醫生我是找王醫師~~

還是建議飲食跟運動吧<br /> 我就是那種看醫生或醫美都沒用的人...哀

沒有快速的方式<br /> 你如果瘦得快~我相信復胖也快<br /> <br /> 如果你有想減肥~我可以推薦你一家還不錯的減肥教室<br /> 我三個月減去16公斤~體脂肪11%唷<br /> 那邊也有產後想減肥的媽媽~

快速的瘦身方式就是戒糖還有宵夜.不過要戒糖<br /> 對很多人來說~是比較困難因為很多的食品和餐<br /> 點都含有不少的糖.

我覺得沒有捷徑耶~~~~而且說真的~~吃藥打針都很傷身體耶~~水水可以考慮慢慢慢來~~~運動這樣慢慢瘦~~其實健康最重要歐

最近我也有一個朋友剛生完小孩說想減肥！我推薦他到我覺得還不錯的一間中醫診所在台中(鈺X中醫)！在中友百貨附近有一間胖老爹的正旁邊！自己本身就是在那邊瘦下來的，所以推薦朋友去，在那邊諮詢師會先幫你諮詢過，了解你的需求，幫你規劃適合你的療程，是完全不會讓你有壓力的，那裡的護士小姐都非常溫柔細心，還有醫生也非常的專業！利用埋線搭配吃藥的方式我朋友成功瘦了4公斤！剛生完54！現在已經變50公斤了！你可以嘗試看看唷！

我超級推從懶人減肥的方法，只需要躺著睡一覺就可以減肥說，像我都躺岩盤浴來減肥每次都流很多汗，我很推<br /> 我都在台中美麗風尚醫美診所倘岩盤浴

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我自己也有肥胖的困擾…怎麼運動也減不下來…哀哀<br /> 後來就在友人的推薦下去做了隔空溶脂<br /> 記得是去愛爾麗做,覺得這個技術很不錯<br /> 是非侵入式的也無傷口幾乎無痛感<br /> 當下覺得肚子感到熱熱的而已<br /> 原理很像是讓溫度升高讓脂肪細胞自然凋零<br /> 然後由身體自然的淋巴代謝排出<br /> 做完後感覺腹部真的比以前瘦了一圈了耶^^