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養生抗老秘訣

隨著年紀日漸長,想要永保青春美麗,養生抗老更是重要,請問水水都是如可做到養生抗的工作
  • 目前覺的做醫美是最快的雖然傷荷包還有保持好心情整個人氣色也會很好
  • 養生就是要吃好的食物,盡量少吃過度加工的食品,再搭配好的烹調方式。抗老的話,早睡很重要(我本人做不到),還有運動,可以讓身上的皮膚更緊實,臉的話,我還是覺得醫美最有效。
  • 「前男友美顏膠囊」還蠻有效果的,印象中我還沒保養前,肌膚是比較暗黃無光澤的,最近同事說我看起來比較白,且還年輕許多。我自己拿以前的照片仔細比較,膚色真的有變白,拿鏡子仔細看,好像細紋有變得比較淡。

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