一個月花多少在保健食品？

保健食品我平常只有喝維他命的發泡錠耶~<br /> 最近是有在考慮要買葉黃素顧眼睛

我不會固定買 都是有需要才會找<br /> 最近在吃Miss Seesaw的益生菌調整腸胃~

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">erma19905 的話: <br /> <br /> 逛康是美 有看到miss seesaw的葉黃素是粉狀<br /> 不喜歡吞藥丸<br /> 想問粉狀和藥丸的吸收有差別嗎<img alt="" height="37" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_32.gif" title="" width="55" /></blockquote> 我粉狀和藥丸都有吃過<br /> 自己吃是覺得粉狀的比較有感，吃完眼睛痠有改善<br />  

有固定花費阿～中年了，都沒在運動，我固定買漢耀－紅景天通血路～怕中風，還有景順－益晶明高單位葉黃素顧眼睛，還有Herma的魚子精華膠原蛋白來顧肌膚（對我來說這是必買的），說真的我40了肌膚彈性真的比同年齡的好很多哦～保健食品有吃有差。

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; -align: center; white-space: pre-wrap;">我自己就單吃double x營養片而已<br /> 整體吃下來就還蠻OK的<br /> 熱心友人幫我換算下來一天吞三顆才35元<br /> 身體該補的感覺都有補到<br /> 有一種越來越健康的感覺我覺得還滿值得的</span>

每個月保健品大概千元以內~<br /> <br /> 自從換了夜班工作後，可能睡眠不足、火氣大，<br /> 牙齦經常出血，回印象牙醫檢查，醫生說牙齒正常，<br /> 可能身體缺乏微量元素，如果無法均衡飲食，<br /> 可以補充補充一些維他命B跟C，<br /> 所以基本上每月都會補貨。

我也是一個月花個幾千元<br /> 平常會喝纖藻飲來幫助排便<br /> 因為覺得腸胃顧好是很重要的<br /> 腸胃好身體自然比較沒有一些毛病