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FB_Kymme LI

2017-09-25 18:05:05

最近迷上燕麥飲⋯

請問燕麥飲可以取代青菜嗎？

我也想飲食均衡，不過三餐老是在外，真沒時間跟精力準備青菜吃⋯喝的是最方便了。

QQ呸

2017-09-25 18:12:12

不要吧~還是要均衡飲食~

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FB_Kymme LI

2017-09-26 11:37:00

在纖維的攝取上，好像功效差不多？！

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嘉義瘦子

2017-09-26 11:46:24

應該沒辦法取代真正的蔬菜<br /> 因為兩者營養素不一樣<br /> 能吃飯就吃飯,這樣對身體比較好<br /> &nbsp;

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