有什麼比較不錯的保健食品可以推薦？

可以試試看纖藻飲，喝一段時間了覺得很不錯，解決便祕問題之外，精神也變好多了，上班的時候也不會一到下午就很累，身體狀態好很多！

其實現在有滿多可以選得阿<br /> 你打保健食品就有很多東西可以讓你選擇囉

你可以試試看人蔘茶看看 補元氣!!<br /> 不過現在夏天喝那個應該會太熱就是了哈哈<br /> 或者可以試試看樓上說的纖藻飲<br /> 他那個有包含人蔘精華應該也有同樣效果

多吃ppars的食品 引藻 3101198919@qq.com 

我自己還有吃活沛多藤黃果<br />藤黃果可以幫助腸胃道消化清整<br />幫助腸內一些食物消化代謝<br />不然食物殘渣(就是所謂的大便)積久也是對身體很不好的~

我推薦漢X-紅景天，通血路超有效，我手麻腳麻的問題好了，肩頸硬的問題也改善了，我這問題是吃了魚油好幾年，都改善不了的哦~

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; -align: center; white-space: pre-wrap;">可以試試紐崔萊double x營養片 營養素滿多的，維生素ＡＢＣＤＥ都有<br /> 搭配作息這陣子用下來真的還蠻OK的<br /> 感覺精神好很多，飲食記得要調整好～</span>

<span style="font-size:14px;"><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; background-color: rgb(255, 255, 255);">想調理身體，</span><span style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: arial, 新細明體; letter-spacing: 0.75px; background-color: rgb(255, 255, 255);">飲食方面做調整是很重要的，其實平時自然健康飲食，比吃一堆保健食品效果更好</span></span>

我倒是沒吃什麼保健食品….感覺吃多了很多餘,只有喝滴雞精做平時調養,精神狀況都維持不錯,而且滴雞精本來就夠營養,對什麼又沒有什麼負擔,我是都喝郭老師這家,沒有亂加什麼添加物,就像喝原味雞湯

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">幼小的秋 的話: <br /> <br /> 我倒是沒吃什麼保健食品….感覺吃多了很多餘,只有喝滴雞精做平時調養,精神狀況都維持不錯,而且滴雞精本來就夠營養,對什麼又沒有什麼負擔,我是都喝郭老師這家,沒有亂加什麼添加物,就像喝原味雞湯</blockquote> <br /> 郭老師滴雞精我也有在喝～<br /> 像現在天氣冷早上喝了好暖胃很舒服<br /> 個人認為比吃B群效果好啦！！<br />  

<p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'PingFang TC'; color: rgb(69, 69, 69);">可以吃含蝦紅素跟黑芝麻的白姬美人，</p> <p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'PingFang TC'; color: rgb(69, 69, 69);">蝦紅素對身體很好，除了可以抗氧化，也可以抗發炎，對眼睛也比葉黃素好。</p> <p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'PingFang TC'; color: rgb(69, 69, 69);">另外，黑芝麻對女性也超好的，如果疲倦或是睡不好，也都有幫助。</p> <p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'PingFang TC'; color: rgb(69, 69, 69);">我是因為想要維持皮膚緊緻跟美白才接觸這個的，後來才漸漸發現紅藻萃取的蝦紅素對身體真的還幫助蠻大的。</p> <p style="margin: 0px; font-size: 12px; line-height: normal; font-family: 'PingFang TC'; color: rgb(69, 69, 69);">你也可以單吃紅藻萃取，我自己是偏愛綜合攝取保養型的＾＾</p>

我也是每天吃維他命B跟C，<br /> 但是最近想換成綜合維他命，<br /> 主要是之前工作太勞累了，<br /> 牙齒有些問題，<br /> 回印象牙醫看診時，<br /> 醫生說有輕微牙齦發炎跟牙結石問題，<br /> 處理完後，得要多補充營養素，增加身體抵抗力。

秋冬季節很多心血管有問題的人容易有猝死的問題,我身邊有這些問題的人在吃消克醣專利苦瓜胜肽膠囊,不是西藥又沒有副作用,長期服用控制才能有效控制病情。

覺得疲倦的話還是B群比較有用吧<br /> 或是可以和綜合維他命輪流吃<br /> 記得要多喝水<br /> <br />  

身體疲勞的話, 我覺得維他命B好像是一般人第一的選擇, 但你已經有了, 那我覺得真的就是睡覺, 睡眠夠的話, 很多都會改善, 如果你敢吃中藥的話, 我覺得也可以吃中藥調一下體質

<span style="color: rgb(0, 0, 0); font-family: Arial; -align: center; white-space: pre-wrap;">我是吃綜合營養片 DOUBLE X，裡面幾乎包含各種營養素， 是覺得還蠻方便的，不用想說還要另外買甚麼這樣， 另外就是作息一定要正常，搭配飲食均衡， 相信可以改善你的問題唷~</span>