水水們晚上冷氣都吹多久??

<br /> 覺得看到樓層和習慣<br /> 每個人體感熱不一樣<br /> <br /> 我房間在頂樓<br /> 超熱 我必須開到3-4點才行<br /> 不然會被熱醒<br /> <br /> 我嬸嬸一定要吹到早上7點才關<br /> <br /> <br />  

我都吹到早上六點<br /> 然後每次到冷氣停的時候，就都會自然醒來，然後開電風扇<br /> 只吹一個小時我沒辦法

<blockquote style="ber-left: #999 2px solid; margin: 1em 3em; padding-left: 1em; color: #999">沒冷氣睡不下去  的話: <br /> <br /> 以前我還蠻捨不得開冷氣,因為冷氣特別吃電<br /> 近年來為了睡眠品質,已經不是那麼在意了<br /> 但也狠不下心開到天亮<br /> <br /> 目前我大約開一個小時而已,通常冷氣還沒到關機時間就睡著了<br /> 不會熱到,還蠻舒適的<br /> <br /> 睡眠品質有改善,但睡眠中斷的部分還是無解(半夜會醒來,即便冬天也一樣)<br /> 這時候就會再開個一個小時以便入眠<br /> <br /> 各位水水們在夏季睡覺時冷氣都開多久呢??<br />  </blockquote> 我家靠山的關係通常開到睡前改電風扇，晚上就很好睡了！<br /> 不過假日白天如果在家的話，我會開一整天，不會練習耐熱...<br />  

我會訂時2個小時<br /> <br /> 真的覺得熱才會起來開耶

其實開一個小時~這樣沒省多少電XDD<br />我是用那種會吹涼風的電扇，還有用涼墊

我都們是配合電風扇<br /> 所以定時大約一兩個鐘頭能好好入睡就OK了<br /> 不過我們家老爺沒辦法<br /> 至少得三四個小時<br /> 不然他會熱醒<br />  

晚上睡覺吹冷氣都吹到起床.但是有設定睡眠裝置<br /> 就可以避免睡眠時體溫稍微降低著涼了.設定睡眠<br /> 也較為省電.

前陣子很熱的時候會開整夜，有搭配電風扇。這幾天稍微沒這麼熱只有吹到三四點，希望天氣快點變涼。

我很怕熱，所以冷氣都會設定吹個五小時左右自動關機，會搭配電風扇吹。<br /> 如果只吹一兩個小時的話，常常會被熱醒。

我會定時三個小時 不然我會睡不著

9點洗完澡開機<br /> <br /> 然後11點要睡了再開三小時吧~<br /> <br /> 所以每晚吹五個小時