心情不好的時後 就聽聽喜歡的音樂 會快樂的音樂 看看好笑的youtu影片 或是上綱逛逛街 &nbsp;東看看西看看 或是出去走走 曬曬太陽 跟家裡的寵物玩 我發現 對我最有效的方法就是買東西= =&quot; 在心情不好的時後 上綱買東西 心情整個好起來@@&quot; 這好像不是件好事<img alt="wink" height="37" src="https://forum.fashionguide.com.tw/ckeditor/plugins/smiley/images/fg/fgicon_4.gif" title="wink" width="41" />&nbsp;