其實運動做的對可以變結實會變瘦<br />
但是如果只追求瘦的話建議是不要運動<br />
因為很多運動都是需要用到大腿<br />
很容易長肌肉阿&hellip;&hellip;..<br />
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我的話是選擇去做抽脂瘦大腿<br />
原本我是去法泊諮詢打肉毒<br />
但是後來發現我沒有肌肉而且這樣打下來劑量多會很貴<br />
所以就改成做抽脂手術<br />
搭配穿塑身衣效果非常的好