大家運動都喝什麼飲料?

運動喝白開水最棒了，很少會喝飲料手搖杯之類，最多是喝一些運動飲料，補充電解質

水或運動飲料<br /> 因為這是最適合運動完喝的飲品<br /> 不會想喝含糖飲料,因為感覺不太對

可以喝運動飲料加水，稀釋一點對身體比較好，我很喜歡喝FIN或水離子<br /> 大概比例我都抓1:1來混，喝起來有點味道也不會太難喝

我也覺得運動喝開水很好，口渴時喝開水其實最解渴了，冰涼飲品喝起來雖然好喝順口但不解渴。

跟我一樣，我也超討厭喝茶、水 求大家推薦QQ

平日雖然很喜歡喝冰冰涼涼的飲料.但是<br /> 運動後還是喜歡先補充白開水就好.

<span style="font-family: Arial; font-size: 13px; white-space: pre-wrap; background-color: rgb(255, 255, 255);">最近老公都會幫我冷泡薰衣草莊園咖啡帶去做瑜珈 覺得還不錯耶<br /> 有花跟咖啡的香味 我都叫這款花咖啡 因為做完運動很熱 配冷泡咖啡水很不錯~<br /> 而且運動配咖啡水蠻燃脂的 國外好像不少人喜歡這樣喝(?)<br /> 之前有看過一些咖啡水的健康文章~</span>

一般是喝FIN或是舒跑加水(1:1)補充電解質<br />但有時我也會改別的喝<br />因為我也不愛喝沒味道的水,但胃弱也無法一直喝茶類<br />所以我會買乾燥的花來煮花茶,EX:玫瑰.菊花.洛神<br />也可以切一片檸檬放在開水裡

<!--StartFragment--><span data-sheets-userformat="{"2":513,"3":[null,0],"12":0}" data-sheets-value="{"1":2,"2":"折衷辦法就是水跟運動飲料參在一塊，可以稀釋一些，又不會覺得無味"}" style="font-size: 10pt; font-family: Arial;">折衷辦法就是水跟運動飲料參在一塊，可以稀釋一些，又不會覺得無味</span><!--EndFragment-->

運動的話，會喝水或是寶礦力、FIN或是舒跑之類的運動飲料。<br /> 但喝水是最能解渴的。<br /> 因其他飲料的話，覺得會越喝越渴。

深深覺得運動完還是喝水最解渴，如果真的不喜歡白開水，也可以偶爾喝冷泡茶換換口味，有陣子會喝無糖豆漿，結果發現反而會胖...平常喝倒是不會

以前都會想說要喝運動飲料<br /> 現在就比較偏愛白開水<br /> 覺得含糖飲料都會越喝越渴