夏日抗痘大作戰

多喝水 少吃炸的

有瀏海的話就很容易長痘痘，要常常洗頭，不然你想額頭常常備有油的頭髮蓋住不長痘才奇怪，如果有洗頭也沒有瀏海，那就有可能跟你的情緒控管有關

平常在家我都會立刻把瀏海夾起來或綁上去，避免流汗或油脂、髒汙碰到臉<br /> 我很容易流汗，所以一定要這麼做<br /> <br /> 多喝水不要吃炸的，偶爾運動，對健康也很好<br /> <br /> 平常的保養品要簡單不要多油，避免油肌又再被蓋一層油，更容易長痘<br /> <br /> 最後，如果真的很容易長痘痘，不要去摳，趕快看醫生，按照他的指示擦藥、服用藥，比起買一堆痘痘藥來測試，還是看醫生比較便宜又對症下藥，有問題就立刻反應、提問<br />  

如果版主有瀏海的話<br /> 建議把瀏海綁起來唷<br /> 雖然痘痘很醜   但是要通風   保持乾燥/乾淨<br /> 瀏海有油質, 更容易長痘痘唷<br /> 以前就是剪妹妹頭   結果長一堆痘痘在額頭<br /> 當然   那時候工作壓力也大啦<br />  

自己是流汗加上瀏海蓋住就很容易冒痘痘><<br />現在運動都會把瀏海夾起來<br />還有臉部清潔也會多注意！<br />上個月開始用弱酸性的護妍天使洗面乳<br />發現洗完很清爽耶~而且也很保濕<br />感覺痘痘狀況也有減少~

額頭出汗要趕快擦，盡量不要讓劉海常蓋住額頭，我都會擦新皮脂平衡精華乳薇姿的改善容易出油的皮膚，痘痘和粉刺就可以慢慢減少，臉也會變乾淨

盡量不讓臉一直油膩膩的<br /> 保養品會選擇清爽的<br /> 一般時間會擦臉,讓臉舒服一點<br /> 不要一直亂摸臉

夏天，身體與肌膚蠻容易出油出汗的～<br /> 肌膚或許毛孔堵塞蠻容易長冒痘痘的。<br /> 而生理期、飲食、生活作息也有關係。

除了飲食不要太刺激之外，我覺得清潔也很重要<br />我一個禮拜會用三四次洗臉機來好好的清潔毛孔<br />我是買科萊麗的，我覺得用到現在效果不錯<br />粉刺跟出油的狀況有改善

平常注意作息跟飲食吧 長痘痘的時候我都會擦牛爾粉刺寶欸 <br />我覺得消紅腫大痘還蠻有感的 很適合拿來急救

我長痘都直接擦理膚DUO+ 過一陣子痘痘就會好了

長痘痘真的很煩 我都是生理期前會長大痘 <br />我都是用牛爾粉刺寶濕敷 有用痘痘消失得比較快

我也是生理期會長大痘的人，<br /> 但我是擦理膚DUO+，<br /> 會慢慢舒緩我的生理痘。

額頭我是還好但是有時候會爆出一兩顆凸痘 貼曼秀雷敦痘痘貼蠻快消，因為有白頭可以吸乾淨，之後配合擦痘痘調理水 基本上很快就好，瀏海的話很容易長痘痘，也是可以帖痘痘貼隔離一下會比較好唷

皮膚保溼控油要很重視<br />我自己用薇姿新皮脂平衡精華<br />控油效果很好<br />皮膚自然痘痘會少很多